夜シャワー浴びたのに、朝起きると
なんか油くさい…
しかも抜け毛が増えて髪も薄くなった
ような気がする。。
う～ん…あっ！
そういえば前に「顔が油っぽいのが悩み」って言ってたよね？
うん。
それが何か関係あるの？？
それ“皮脂”っていうんだけど、もしかしたらソレが原因かも…！
え、えええ、えーーーーーー！？？
なぜ、皮脂が多いと抜け毛が多かったり 髪の毛のボリュームがなくなったりするのでしょう？ 簡単に説明すると… ●過剰に分泌された皮脂が頭皮に溜まると、髪の正常な成長を阻害し、抜け毛の原因になることがある。 ●大量の皮脂で頭皮環境が悪化し、抜け毛が増える。 などという理由があるそうです。
じゃ、じゃあ、
どうしたらいいの…？💦
という事で、ここからは
「何度シャンプーしてもベタつく…」
「食生活や睡眠時間をキチンとしても皮脂が止まらない！」
という方へ、
おすすめのサプリをご紹介します✨
皮脂を抑えるサプリ紹介｜脂性肌・オイリー肌対策におすすめ
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パントテン酸は、カサカサやテカリなど、肌の不調が気になる方におすすめのサプリメントです。ビタミンB5であるパントテン酸を主成分としています。
カサカサ、テカリ肌を健やかにパントテン酸のターンオーバーに関わる働きは、肌のコンディション調整に有用です。サイクルの崩れによる乾燥や過剰な皮脂の悩みをサポートして、健康な状態へと導きます。
そんなに効果があったの？
私には効果絶大！！
夜シャワー浴びても、翌朝には髪の毛が
皮脂でペッタリなってて凹んだよ…
頭皮にニキビもしょっちゅう出来てたけ
ど、コレ飲み出してからは
行きつけの美容師さんにも
「あれ？…髪の毛サラサラになった
ね！！」って驚かれたよ(笑)
それ聞いたら、ちょっと試して
みたいかも…
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これは、育毛促進に
有難い成分の入ったサプリだよ！
私の場合は、パントテン酸サプリと一緒に摂ると
本当に髪の毛が生き返ったみたいに
艶々ふさふさになったよ！🎵
自分の体質に合うものを選ぶといいね！
そうそう！
しっかりと狙いを定めて
アプローチするのが近道！✴️
た、試してみようかな‥！！
まとめ｜皮脂ケア＆育毛対策はサプリ＋生活改善が鍵！
まとめ
皮脂の過剰分泌は、肌のテカリやベタつきだけでなく、毛穴の詰まりや薄毛の原因にもなります。
そこで、皮脂を抑えるサプリと育毛をサポートするサプリを活用することで、内側からのケアが可能になります。
ただし、サプリだけに頼るのではなく、食生活の改善・十分な睡眠・正しいスキンケアやヘアケアも重要です。
継続的なケアで、テカリを抑えつつ健康な髪と肌を目指しましょう！
皮脂ケアに悩んでいる人のお役に立てたら嬉しいな♪
自分に合ったサプリで、テカリ＆薄毛対策を始めてみてね！
